油 蒜 姜 老抽一丢丢 盐 黑胡椒 腌制 按摩 听音乐
芦笋煮熟
入烤箱 450度 烤
煎牛排时 必须掌握好火候,不用煎太熟, 必须掌握好火候,不用煎太熟,7分足 生
越来越多的人喜欢在家做煎牛排,在家中煎牛排如何掌握火候呢?各种牛排煎的火候不同
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