米饭里打入蛋液,搅拌均匀
加一勺盐和胡椒粉、五香粉,搅匀
油烧热,倒入蛋液,并摊好。
煎到金黄盛出来
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
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