步骤1/4花蛤吐完泥沙洗净备用,各种辅料切断切丝备用。
步骤2/4锅中水烧开,放入洗净的花蛤(可滴几滴黄酒去腥),水再次烧开后捞出花蛤备用。
步骤3/4开始准备浆汁。取一碗放入两勺黄豆酱,一勺生抽,少许白糖,适量凉白开,用器具搅拌均匀。
锅烧热,放适量油,放入葱白辣椒生姜爆香,倒入花蛤快速翻炒,后倒入事先调好的酱汁继续翻炒,最后放入葱叶出锅。
花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称。尤指:小眼花帘蛤 (Rudi
肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理脂肪含量低,不饱和脂
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