步骤1/5热油 火关小放入辣椒
步骤2/5把切好的丝瓜 放入锅内翻炒两下
步骤3/5盖上锅盖过一分钟后。放入水半碗盖上锅盖
步骤4/5五分钟后就可以出锅了
出锅
胖丝瓜相对较短,两端大致粗细一致,购买时应挑选皮色新鲜,大小适中,表面有细皱,并
丝瓜的营养价值丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,增白皮肤的维生素c等成分,能保护
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