春季较干燥,为了护肤养颜保健养生,今天制作一道含胶原蛋白较丰富的菜肴,叫做葱烧蹄筋。
葱烧蹄筋的做法同鲁菜中的葱烧海参的制作方法是一样的。只要掌握好此菜的操作要领,便可以在家制作出葱烧海参、葱烧鱼唇、葱烧甲鱼边和葱烧牛肚等数道类似口味的菜肴,烧出的味道绝对地道,中高档菜肴均可使用此法制作。
制作这道菜很简单,关键是要把葱香的味道突出,要掌握好用葱的窍门和要领,只要掌握好了以下的操作方法,便可赛过高档酒店的葱烧菜肴味道,在家便可享受到绝佳的美味。
葱烧的菜肴在制作中可选择红汁和白汁。在菜肴制作前期的原材料选择方面,异味重的便可选择红汁方法烧制,如材料本身很鲜美又很清淡,便可选择白汁的烧制法。
具体葱烧蹄筋的制作方法如下;
锅中水烧开用盐、白糖、味精调味。
然后撒适量葱油搅匀制作成味水烧开。
把菜心放入味水中汆烫熟捞出备用。
把切好的蹄筋和春笋段下锅汆烫3-5分钟捞出备用。
锅中注入适量烹调油下入葱青、葱白和姜片用小火慢慢炸制。
待葱白略带微黄时捞出备用。
把锅中剩余的葱炸香耗到70%水份后捞出。
把锅中炸好的葱油倒入油罐中备用(注;在炸葱油时切不可把葱炸糊,否则烧出的菜肴会带有微微的苦涩,味道就不好了)。
锅中留微量底油,然后把炸过的葱再次放入锅中烹入酱油,再烹入适量绍酒。
烹入酱油和绍酒后锅中注入适量清水煮开。
水开煮3-5分钟捞出葱姜不要,此便是初步熬好的葱汁。
把葱汁进行最后调味,里面放入少许白糖、胡椒粉和味精搅匀。
调好味搅匀后倒入蹄筋和春笋焖煮大约8-10分钟。
蹄筋烧至软烂后把汤汁用旺火收浓,再用少许水淀粉勾芡。
最后淋上少许事先炸好的葱油便可出锅码盘。
码盘时用汆烫好的菜心围边即可。这道葱香浓郁味道鲜美的葱烧蹄筋就做好了。
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