步骤1/2大米糯米先下锅煮好。南瓜切块,山药(山药过敏的人,可以先在双手上涂上白醋或带手套)切段放入锅中蒸熟。
粥好后,把南瓜山药取出。放入搅拌机打泥,然后倒入锅中拌匀即可
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
防癌治癌预防食管癌和胃癌,对防止结肠癌也有一定的功效,同时能帮助肝、肾功能的恢复
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