用烧烤调料适量腌制2小时,放冰柜冷藏室
放置烤盘入烤箱
上下火烤10分钟,翻面烤2分钟即可。
用150度上下火烤10分钟,翻面再烤2分钟即可。
煎牛排时 必须掌握好火候,不用煎太熟, 必须掌握好火候,不用煎太熟,7分足 生
牛排可以按生熟程度分成一分熟(rare)、三分熟(medium rare)、五分
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