牛肉切块,用水焯了之后另外冷水下锅。加入生姜。西红柿另外切碎炒熟,汤汁可以炖一下。然后倒入锅中。
加入桂皮和八角,一勺盐。大火炖开后转小火60分钟。我用的是酷彩珐琅铸铁锅,密封较好。砂锅适当延长时间,牛肉烂熟即可。
出锅前20分钟加入胡萝卜。调入适当盐。一碗热气腾腾的牛腩汤做好了!融合牛肉的厚重与西红柿的酸甜!
用砂锅或铸铁锅都可以。
1,牛腩即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,以新鲜黄牛的牛腩为好。 2, 牛腩是指带
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
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