将米放入电饭煲中,加水(小贴士),再放入3/4小勺盐,1/4小勺黑胡椒,2小勺橄榄油,混合搅拌
把一整个西红柿放在中间,盖上盖子按下煮饭的按钮
饭煮好后就是这样啦,开始重要的一步:搅拌搅拌搅拌搅拌~
最后就是这样啦(ˊˋ*) 懒人做饭方法
在电饭煲加入水后,再挑出一点水,因为番茄本身熟的过程中会出水
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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