步骤1/3水煮沸,放入洗净秋葵焯熟至翠绿色。捞出切好备用。
步骤2/3用酱油、醋、香油、蒜根据口味调制成酱汁。
将酱汁倒入切好的秋葵中,拌匀即可。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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