莲藕洗净去皮拍碎切块
排骨买回来已经剁块,
花生洗后加入开水中
加入莲藕和排骨,带水开,去掉浮沫,就可以盖上高压锅,大火煮开再小火煲30分钟就可以。
最后的汤为什么没有莲藕呢?很简单,因为太好吃了,做好的时候忘记拍照,再拍的时候就剩花生排骨汤了。有排骨的图就大家想象吧!
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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