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食物热量
花生莲藕排骨汤的热量和减肥功效
花生莲藕排骨汤
热量：
1618
千卡
脂肪：
68.5克
蛋白质：
42.6克
碳水化合物：
42.73克
钠：
763.5毫克
钙：
107毫克
铁：
4.22毫克
钾：
1488毫克
花生莲藕排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
792
千卡
264
千卡
莲藕
克
259
千卡
74
千卡
花生
克
567
千卡
567
千卡
总量
750
克
花生莲藕排骨汤热量/卡路里
1618
千卡
热量1618千卡,相当于
宗教舞
324分钟消耗的热量
300
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热量1618千卡,相当于宗教舞324分钟消耗的热量300