步骤1/4用平底锅把吐司烤一下会酥脆一点,懒人们可以省下这个步奏,还是挺好吃。
步骤2/4在吐司的一面涂上沙拉酱,取一片洗好沥干的生菜撕成两片,铺在抹了沙拉酱的吐司上。
步骤3/4再盖上一片两面抹了沙拉酱的吐司,然后铺上四片火腿肠,之后铺上一片芝士 。
步骤4/4盖上最后一片吐司,对角切下就大功告成了。
吐司,是英文toast的音译,粤语广东话叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
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