把2个香蕉剥皮切断后,压成泥状
步骤2/4在面粉里加入鸡蛋,牛奶,香蕉泥后搅匀呈糊状
步骤3/4锅里倒上几滴油,待加热后,舀一勺面粉糊放入锅中
煎饼一面煎好后,翻过来再煎另一面,最后就搞定!
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带
小麦面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、
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