吐司系列第四弹～平淡无奇、简单易学但是非常好吃而且营养足的吐司～吐司的黄金原则就是 香脆的吐司＋芝士或者酱类的香味＋蔬菜或水果的清爽鲜脆～
全家福～
吐司上面铺上芝士和鸡肉～进烤箱烤到芝士融化～
上面放上沙拉叶、橄榄油、黑醋、黑椒～
完成！
吐司的功效与作用面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿
吐司，是英文toast的音译，粤语广东话叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖
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