给几个闺蜜做的早饭
胡萝卜插成丝,洋葱切碎,葱切碎放在一个碗里备用
步骤2/4加入盐,味精,鸡蛋,黑胡椒,少许面粉调味,弄成糊(洋葱会出水哦),不要加水,如果太干就加鸡蛋
锅里加油,放入绞好的糊,用锅铲推平,记住翻个面哦——比较容易熟,不用煎很久
开吃啦!也可以涂点番茄酱哦
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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