网上其实还放了玫瑰,桂圆干,捏碎跟除了银耳的食材一起下锅,据说三个月后白的像鬼,女孩子姨妈后食用最好
准备好上面所有材料以后,第一步就是温水泡银耳,15分钟,取蒂备用。
准备好的食材~
银耳入锅加水,所有材料一并入锅~
沸腾吧小糖水~煮开后转小火熬
熬到汤粘粘的~大功告成,冰镇和温温的两种都好喝
对于姨妈后的女生是补血又美颜,坚持喝(^_^)
银耳要先洗净泡在温水里发一会儿噢,注意火候
这里还有一种常见银耳,见下图右边,从耳片到耳基通体色黄,这种银耳一般是下雨或受潮
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
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