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食物热量
炒鸡美白养颜的网传银耳汤的热量和减肥功效
炒鸡美白养颜的网传银耳汤
热量:
866
千卡
脂肪:
7克
蛋白质:
47.5克
碳水化合物:
340.6克
钠:
350.7毫克
钙:
222毫克
铁:
16.8毫克
钾:
3294毫克
炒鸡美白养颜的网传银耳汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
百合
克
60
千卡
166
千卡
红枣
克
388
千卡
264
千卡
芡实
克
53
千卡
144
千卡
薏仁
克
196
千卡
357
千卡
总量
350
克
炒鸡美白养颜的网传银耳汤热量/卡路里
866
千卡
热量866千卡,相当于
健美操
186分钟消耗的热量
280
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