秋葵大家都知道它的营养价值,女士护肤,男士..嘻嘻..更应该多吃
把秋葵洗净
在蒜蓉碟里放入盐、鸡精,锅内倒油烧到轻微冒烟,用汤匙舀2勺淋到蒜蓉上搅匀
剩油锅里倒入适量的水烧开,放一小勺盐进去,倒入秋葵灼3分钟捞出,冲凉水泡凉,用凉开水过一遍装盘
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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