步骤1/5首先处理好鱿鱼,鱿鱼下水焯一分半种,洗好菜,把生菜铺在盘子上当底座
放油入锅,曲锅,放入韩式辣椒酱翻炒
步骤3/5酱炒出香味,放入焯好的鱿鱼大火爆炒
步骤4/5爆炒两分钟,让鱿鱼充分裹上酱料,放入蒜苔段、盐、鸡粉继续翻炒,两分钟后出锅
酱香四溢的韩式酱爆鱿鱼卷出锅啦~棒棒哒
注意要热油下锅哦,不然会有生油味
鱿鱼,也称柔鱼、枪乌贼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类
远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲,分割着鱿鱼,不断地翻动鱿鱼,听着油渍着鱿鱼
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