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香酥炸鸡条

爱吃鸡肉，无论怎么做都喜欢，但是就是拒绝某国外快餐店式的炸鸡，太干了，太贵了，而且没有中国式的方法多汁，我在经过学习之后终于做出了咬一口能流出汁水，又酥脆的炸鸡条，甚至比外面卖的还要好吃，色泽金黄、外酥内嫩、口感极佳 ~~~~~

君梦深蓝02
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难度普通

口味咸鲜

工艺炸

时间30分钟-1小时

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

香酥炸鸡条热量：334 千卡

脂肪：0.9克
蛋白质：19.4克
碳水化合物：2.5克

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食材主料/辅料

鸡胸肉适量、面包糠适量、鸡蛋适量、盐适量、黑胡椒适量、料酒适量

香酥炸鸡条的做法步骤

步骤1/9

鸡胸肉..。
步骤2/9

鸡胸肉改刀切成条状。
步骤3/9

鸡条中加入盐。
步骤4/9

黑胡椒...
步骤5/9

料酒...
步骤6/9

鸡蛋...
步骤7/9

拌好腌制二十分钟。
步骤8/9

腌好的鸡条裹上面包糠。
步骤9/9

油锅里七成热时下入鸡条，炸至金黄色即可。

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