小时候最喜欢吃的菜,营养简简单。
准备材料!
1将西红柿切成小块!
打鸡蛋时记得加点盐!
先煎鸡蛋等鸡蛋煎熟再加入切好的西红柿!
等西红柿烧软加入番茄酱糖少许盐!盖上锅盖烧至5分钟即可。美味的西红柿鸡蛋好了!
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有