步骤1/3虾仁洗净,沥干;鸡蛋置碗中打撒,备用。
步骤2/3锅内放油烧热,倒入打撒的鸡蛋炒熟,放入白米饭、虾仁、盐同炒,炒均即可。
步骤3/3放入碗里,或盘里,就ok了。
白米饭的营养价值白米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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