土鸡洗净放入炖锅,加入足量清水烧开;
仔细撇去浮沫,转微火炖1个小时左右
松茸切掉根部的硬块,洗净后切片
松茸倒入鸡汤里再炖30分钟左右;
用适量盐调味即可。
用时鲜的松茸和土鸡炖一锅养生滋补汤,只要一点点盐,而不用借助任何其他调味品,却是那样清香鲜美还能益气补虚。
根据我国真菌名录记载,松茸的正式名称是松口蘑,属于担子菌门,口蘑科,而姬松茸原产
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
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