准备好食材，玉米不要买糯米玉米 一定要买水果玉米
食材洗净，玉米切段，葱切段，排骨剁块
讲排骨先放入锅内，再倒切好的玉米，盖住排骨
加水，没过玉米为宜
步骤5/6盖上盖，中火炖20到30分钟
炖好后加入盐与鸡精调味，撒上葱花，出锅啦。可以吃了
玉米须的作用： 1.利尿：常用于治疗肾炎浮肿，每天用50～100克，水煎服。血吸
红烧排骨煮得不好，很难入味的，下面介绍一些小技艺，怎样让红烧排骨入味？ 1、切
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