步骤1/2蒜切成末,备用。土豆取皮,切成块儿(这样更好煮哦),放入锅内,加入水和牛奶煮熟,将余汤倒出。把煮好的土豆制成泥,加入盐和胡椒粉,拌匀,扣入盘中。
步骤2/2锅入黄油烧热,放入切好的蒜末炒出香味,浇在土豆泥上,食用时拌匀即可。
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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