因为讨厌吃外面的早餐，就自己制作了这道营养美味的健康煎饼
将土豆去皮洗干净切丝，辣椒切成丝备用
把准备好的面粉倒入一个大碗里。加入准备好的土豆丝和辣椒丝。在加两个鸡蛋加水加盐搅拌顺滑的面浆
锅里加油加热至八成熟。倒入划好的面糊。煎至两面金黄就可以出锅了
将煎好的面饼切块，装盘，开吃
家里有宝宝的可以不加辣椒。可以加入自己喜欢的食材比如胡萝卜，洋葱等
能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家特别
土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可，千万不可放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
