小时候最爱,我的最爱
步骤1/3西红柿洗好,切成块
步骤2/3鸡蛋打好,开小火.放油,葱,蒜,姜,小火炒,在放鸡蛋炒香
步骤3/3在把切好的西红柿放里一起炒,加料,放盐,味精,酱油
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有