洗肥肠对你是个考验噢,建议戴手套洗
步骤1/5洗肥肠,这是一个巨大的工作量,用盐和面粉把肥肠里外搓干净 去掉那些脏东西 然后用白醋搓,最后清水洗净,过程很麻烦,但结果超好吃,建义把肥肠豁开剪了再洗,不然翻起来很麻烦
步骤2/5洗干净的肥肠切断,放入有葱 姜 大料的沸水中,一下就好,久了就老了
步骤3/5葱姜蒜切末,两三个红辣椒断开,青椒切块,建义葱姜蒜多切点,这样爆香好吃
步骤4/5锅热后加入油,准备好的葱姜蒜辣椒爆香,然后放入少量面酱,一勺豆瓣酱,翻炒
放入肥肠和青椒,加一勺海鲜酱油,多放些料酒,根据口味可以加一点点水,因为放酱了就没放盐,好了搞定!
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