原料图,韭菜洗净。
韭菜切碎,面粉加水和盐调成面糊。
混合,搅拌均匀。
平底锅放少量油。
将面糊舀入锅中,向四周晃动,中小火煎制。
一面煎好,再煎另一面即可。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有