秋葵小星星,可爱又营养(*ˉ︶ˉ*)
秋葵放在洗菜盆里,撒入清洗盐(小苏打+盐),然后泡几分钟去农药。
锅里煮水,沸腾后放入秋葵焯烫三分钟后取出,放入冷水(可加冰块)晾凉。
切成小段,开始凉拌吧!
倒入海鲜酱油,撒上花椒,盐,蒜泥,就OK啦!非常清爽的一道消暑小菜噢!
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄,原产于非洲,20世纪初由印度引入我国。目前黄秋
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