把花生米放入碗里,然后放入微波炉,微波炉用中火,3分钟,然后,在往里面倒入油,盐,就可以吃啦~
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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