鲍鱼海参捞饭

步骤1/4鲍鱼带壳沸水中煮两分钟，水里加一小勺料酒，然后捞出洗净，去壳去脏东西，再冲洗干净

步骤2/4海参我用的即食的，拿出来自然解冻，要是买泡发好的沸水中煮几十秒就可以，不建议自己发海参，口感味道都差些

步骤3/4锅中放少量油，五成热放入鲍鱼海参，加少量鲍鱼汁翻炒，然后加水，不要没过海参鲍鱼，加一勺蚝油，两至四勺鲍鱼汁，中火熬煮，待汤汁渐浓，关火待用

步骤4/4米饭盛到碗里倒扣在小盘子里，放圣女果或烫过的青菜，把鲍鱼海参放在盘中，把汤汁浇在上面即可