面粉中加酵母、南瓜泥,和成光滑的面团,置温暖处发酵至2倍大
发酵好的面团排气,擀成圆饼状,尽量擀薄些,抹上芝麻酱、撒上一层红糖
沿一边卷起,双手往反方向拧劲儿
沿一头盘起呈螺旋状
用手轻轻按扁,用擀面杖稍擀薄
撒上白芝麻,再用擀面杖擀几下,把芝麻压进面皮里
平底锅入油烧热,放饼胚,小伙烙制
一面烙熟时翻面烙制另一面,两面烙至金黄色定型就熟了
南瓜泥做法南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用锅中下少许油,下南瓜丁炒匀
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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