加入两小调味勺盐,用筷子打散
西红柿切片后再切条,再改三刀切丁
锅里倒油待烧热倒入打散的蛋炒成小块后装碗。
再倒油待烧热放西红柿
加两小调味勺盐翻炒西红柿至图片模样,有粘稠糊状
倒入事先炒好的鸡蛋
放入葱粒炒匀装盘
平时我一般是三个西红柿两个蛋,今天老公说自己家里吃多放点蛋V(^O^)。
不宜长时高温加热,因番茄红素遇光、热和氧气容易分解,失去保健作用,因此,烹调时应
番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热
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