噜啦啦,很简单的一道家常菜,陪白米饭很赞哦!!!
食材
西红柿,香葱切掉
将鸡蛋打散
锅里倒入油加热
倒入蛋液
打散鸡蛋,并放入碗里(备用)
再将西红柿倒入锅内(锅不需清洗,必要可以倒一点点油),放一勺糖,半勺盐,翻炒
倒入一点水,半碗少一点,将西红柿煮软
再倒入西红柿
混合在一起
待汤汁少了,放入香葱,再加入半勺少一点的鸡精
出锅,好了配白米饭很好吃哦
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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