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人们喜爱虾皮,过去是因它的价格低廉,现在呢,则因它的营养价值高:据检测,每百克虾皮的蛋白质含量大大高于某些高档水产品和肉类;所含的矿物质种类、数量很丰富,尤以钙为最,有钙库之誉,对儿童和老年人最为适宜。

君梦深蓝02
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难度普通 口味微辣 工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

茄子 适量、 虾皮 适量、 胡萝卜 适量、 红青椒 适量、 香菜 适量、 大蒜 适量、 适量、 适量

虾皮茄子煲的做法步骤

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