干锅入生面粉,炒至变色,取出放到面板上把小的面疙瘩擀碎,然后放油至溶化,入面,翻炒至焦黄就行,(要不停翻炒,容易糊)然后放白糖,翻炒两三分钟出锅。不用封口也可以,我一般做三四天的量,现喝现冲,北方的特色美食。
建议猪大油比较香,花生油也行,口味不同。也可以放花生碎,芝麻核桃,果仁之类的都行,我做的比较省事,最简单的一种
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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