把配料都洗净切粒备用
土豆蒸熟加少许水压成泥浆备用
放入面粉跟配料加入盐调味
把所有的配料搅匀就可以
油下锅煎至两面都变金黄色即可
最后摆盘上菜
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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