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牛肉酱手撕紫甘蓝

绝对的原创啊~~ 紫甘蓝就这么清炒亲亲嫌淡不爱吃，想着亲亲爱吃XO酱手撕包菜，就学着做的紫甘蓝，放了亲亲爱吃的牛肉酱意想不到的好吃哦~~

亲亲妈
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难度普通

口味清淡

工艺炒

时间10-20分钟

厨具炒锅

营养信息详细信息>>

牛肉酱手撕紫甘蓝热量：22 千卡

脂肪：0.2克
蛋白质：1.2克
碳水化合物：6.2克

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食材主料/辅料

紫甘蓝一棵、食用油适量、盐适量、牛肉酱适量

牛肉酱手撕紫甘蓝的做法步骤

步骤1/8

紫甘蓝一棵洗净。
步骤2/8

手撕成小片。
步骤3/8

坐锅热油。
步骤4/8

倒入紫甘蓝翻炒。
步骤5/8

移入少许水，待紫甘蓝稍软后入一勺牛肉酱。
步骤6/8

翻炒均匀。
步骤7/8

略盖一会儿锅盖。
步骤8/8

起锅装盆。

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