备好材料,水果就去皮切粒。最后加入酸奶就可以了。
颜色鲜艳
做好了!
增进视力医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(rhodopsi
营养价值 1、蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管
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