步骤1/4先将蒜切成蒜蓉,茄子洗净切成长条
步骤2/4炒锅内放油炒热,放入蒜蓉爆香,再加入盐,糖,鸡粉,少许水搅匀。
步骤3/4蒸盘内摆好茄子条,淋上煮沸的蒜蓉汁(要淋得均匀),放入蒸笼内蒸五分钟。
步骤4/4拿出茄子,浇上香油即可。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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