葱姜蒜红辣椒煸炒 放入切丁食材 翻炒 放入佐料
放入电饭煲适量生米 加入刚才的炒菜 加水刚刚浸过就好 打开电饭煲30分钟左右即好
抗衰老茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
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