先把里脊肉炸一下备用。(面粉里面放上鸡蛋,腌制肉的时候放料酒)
步骤2/4西红柿切块,胡萝卜切丝,蒜切丁,香菜切沫
步骤3/4放油,把第二步的食材炒一下,然后放入里脊肉
加水,一直炖就可以了。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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