花生一碗洗净晾干水分。
将花生放入锅中小火炒熟,能听到花生皮爆开的声音,盛出。
锅中加入水,加入糖,我又加了一勺麦芽糖,没有的可以不加。不断搅动,直至糖融化,能拉出丝。
将花生倒入,炒匀。
等花生米上均匀裹上糖浆后筛入淀粉。一定要每次少加,多次加入,等花生米全部裹上淀粉后,就可以出锅了。做这个最好用不粘锅,我用的铁锅,糖粉裹的不是很好,还粘锅,不好清洗。
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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