将肉切片。用油,盐,糖,生粉,黑椒粉,孜然粉腌制好待用
切好洋葱待用
加油,加入蒜,干辣椒,炒香
加入腌好的肉炒(肉最好提前半个小时腌好)在炒的同时可以加入黑椒粉,孜然粉
将肉盛出,再将洋葱加入炒香
最后将肉和洋葱一起爆炒,盛出。完成!
能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低
如何选购洋葱?根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分
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