步骤1/4把肉切成片或丝把豆角也切好然后炒熟
步骤2/4面条放在火上蒸30分钟一定要蒸熟不然很难吃
步骤3/4把炒好的菜和面条拌在一起上锅蒸10分钟
蒸熟用筷子抖一下就可以吃了
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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