步骤1/4将炒香的花生米剥掉红衣,压碎(一颗压成四瓣就可以啦),备用
步骤2/4将白糖放锅中小火翻炒,至融化成黄色黏稠的糖浆,(注意快融化时要一直搅拌不要糊掉哦)
步骤3/4融化成细腻糖浆后关火,将花生米倒入糖浆中,不停搅拌,至每粒花生都裹上糖浆,从锅中铲到擦干的砧板上,用刀背压实压平
稍等片刻即可切条,(注意要在糖较热时切,冷了就切不动了),冷却后吃起来脆脆的,花生也好香!味道超棒
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生的好处: 1.促进人体的生长发育 花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要
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