肯德基老北京鸡肉卷,哪有自己做的健康啊,虽然麻烦些,但姐妹们知道的,喜欢瞎折腾美食的人是不怕麻烦的,其中的乐趣自己享受,做了不一定自己吃,看着家人吃也是一种享受。不错吧,自己做的。
准备好蛋丝,鸡蛋加入盐、味精打撒,不粘锅做好蛋皮
面粉发酵,做成薄皮无油无水不粘锅煎至熟
蔬菜水烧开过水捞起
准备好食材
先涂上番茄酱
放入蛋丝、火腿肠、爱吃的蔬菜
挤入沙拉酱
卷起
可以开吃啦,卫生健康
一: 火腿丝瓜: 主料:丝瓜400克,熟头腿100克,盐、味精、淀粉、花生油、高
火腿肠的功效与作用火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和
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