虾仁剁成蓉
放入胡萝卜、韭菜、盐,一个蛋清调味
开始包了
开水入锅,煮熟即可。我闺女最喜欢吃饺子,但是不喜欢胡萝卜和虾仁,这样可以让她多吃点虾仁和胡萝卜!
时至今日,人们把包饺子的习俗沿袭了下来,但不会再包药物馅的饺子,即使选用温热性的
那些肉馅,主要是看肥瘦,肥肉做馅,饱和脂肪酸高不营养,热量也高,对人体不好,而瘦
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